Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Humoreska7
Dziennik
14 paź 17
Dziennik Humoreska7, 14 paź 17
Profil Humoreska7
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
chia + mleko koko
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 października 2017:
1027 kcal
Tłusz: 54,53g | Białk: 66,38g | Węglo: 48,03g.
Śniadanie:
Pestki Dyni, Sałata Rzymska, Czerwona Papryka, Pomidory, Awokado, Jajko na Miękko.
Lunch:
Figi, Borówka Amerykańska, Mleko Kokosowe, Suszone Nasiona Chia.
Obiad:
Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli), Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor Cherry, Sałata Rzymska, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki).
Przekąski/Inne:
Czerwone Wino Stołowe.
więcej...
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
w pierwszecj chwili myslalem ze to zoltka 😅😅😅
14 paź 17 przez użytkownika:
vibo69
duże te chia ;)
14 paź 17 przez użytkownika:
CLLPL
Figi! Kocham figi 😍
14 paź 17 przez użytkownika:
mal_07
te żółtka to miechunka 😊
14 paź 17 przez użytkownika:
Humoreska7
ja też kocham, ale.... ściągać 😸
14 paź 17 przez użytkownika:
CLLPL
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Humoreska7
Zobacz Pełną Historię