Dziennik Humoreska7, 01 lis 17

jajko na chmurce ;)

Zobacz Kalendarz Diety, 01 listopada 2017:
1764 kcal Tłusz: 85,83g | Białk: 76,91g | Węglo: 124,45g.   Śniadanie: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Roszponka, Kaufland Pomidor Cherry, Twardy Ser Parmezan, Jajko. Lunch: Orzechy Nerkowca, Sos Sojowy, Brzoskwinia, Szczypiorek, Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Indyka, Lidl Chow Mein Noodles. Obiad: Pestki Dyni, Migdały, Czerwone Wino Stołowe, Mandarynki, Pomarańcze, Valley Spire Cheddar. Przekąski/Inne: Wawel Kasztanki, Sernik. więcej...

32 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Dlaczego te jajko tak fajnie wygląda?  
02 lis 17 przez użytkownika: glob198
Mocno przy nim majstrowałam :) Białko oddzielone od żółtka i ubite na sztywną pianę. Dodajemy starty parmezan, mieszmy i do piekarnika na 3 min. Później rozbimy w białku dołek i wkładamy żółtko - pieczemy znów 3 min. Gotowe! Baaardzo serowe :D 
03 lis 17 przez użytkownika: Humoreska7
ciekawe ;) 
03 lis 17 przez użytkownika: vibo69
na pewno niam, ale jestem zbyt niecierpliwy, za długo trzeba czekać ;) 
03 lis 17 przez użytkownika: CLLPL
dwa zasadnicze pytania: czy parmezan można zastąpić innym serem, np. gouda, albo nie wiem mozzarella? no i ile gram takiego sera na jedno jajko, żeby było dobre? Ja w przeciwieństwie do Ciebie CLLPL spróbowałbym. Czas i tak ucieknie :D 
04 lis 17 przez użytkownika: glob198
glob198 wydaje mi się że można spróbować z innym serem, ale powinien to być jakiś twardy ser długo dojrzewający. Gouda czy mozzarella jest za miękka, ubite biatko straci swoją strukturę i wszystko na nic. Możesz spróbować z dobrej jakości twardym cheddarem, ale najlepiej sprawdzi się parmezan 😋 
05 lis 17 przez użytkownika: Humoreska7
aha na jedno jajko 25g sera 😊 
05 lis 17 przez użytkownika: Humoreska7
Okej, dziękuje za rady. Mam w planach to zrobić na któreś śniadanie, zamiast jajecznicy.  
05 lis 17 przez użytkownika: glob198

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Humoreska7


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.