Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ASMP07
Dziennik
11 sty 18
Dziennik ASMP07, 11 sty 18
Profil ASMP07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dzisiaj ważenie nieoficjalne - 99.6 kg. Czyli wszystkie świąteczne zaległości zeszły (i dobrze). Dodatkowo mam teraz spontaniczne IF, bo pierwszy posiłek ok. 13-tej, potem drugi gdzieś 20-21. Samo tak wychodzi, nie muszę się starać nawet. The power of LCHF!
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 stycznia 2018:
603 kcal
Tłusz: 48,48g | Białk: 32,89g | Węglo: 7,43g.
Śniadanie:
Sertop Ser Domowy Smażony z Kminkiem, Szynka Drobiowa, Smalec.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Brawoo!
11 sty 18 przez użytkownika:
Agab121
:)
11 sty 18 przez użytkownika:
JW1206
a pamietasz czasy jak twardo byles przeciwnikiem tego co tu wypisywalem? :P hyhy
11 sty 18 przez użytkownika:
vibo69
Pamiętam. Zacząłem LCHF, chociaż nie wierzyłem, że zadziała. W zasadzie to dalej nie wierzę, że działa...
11 sty 18 przez użytkownika:
ASMP07
👊
11 sty 18 przez użytkownika:
vibo69
ASMP 😸👍
11 sty 18 przez użytkownika:
CLLPL
👊 LCHF rządzi!
11 sty 18 przez użytkownika:
Titi95Titi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ASMP07
Zobacz Pełną Historię