|
????????????
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
400 kcal
|
Tłusz: 7,20g | Białk: 13,30g | Węglo: 71,23g.
Śniadanie: Owsianka z Owocem. Lunch: Humus, Marchewki. Obiad: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. Przekąski/Inne: Kapust Kiszona lub Kwaszona. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|