Dziennik mal_07, 20 sty 18

Profil mal_07 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Miał być śledź po cygańsku a się kobita w rybnym pomyliła i mam dorsza po grecku :/ no cóż, trza zjeść i kolejnym razem patrzyć na ręce.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2018:

1407 kcal

Tłusz: 106,97g | Białk: 87,29g | Węglo: 17,58g. Śniadanie: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Wart-Milk Mleko MU! 1,5%, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe. Obiad: Alesto Orzechy Pekan, Sottile Gusto Mascarpone, Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Przekąski/Inne: Alesto Orzechy Włoskie. więcej...

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

dorsz po grecku też pycha :)

20 sty 18 przez użytkownika: CLLPL

no ale cenowo sie oplacilo??? dorsz drozszy od sledzia 😁

20 sty 18 przez użytkownika: Sokolica83

CLLPL pycha był ale po obróbce termicznej. No zależało mi na o3 a tu niespodziewanka... Sokolica a pojęcia nie mam, osobiście wolę śledzia 😂

20 sty 18 przez użytkownika: mal_07

lepsze o3 po obróbce niż o6 😸zawsze to coś + choćby mały. mnie żonka zazwyczaj robi rybę pieczoną a właściwie duszoną w śmietanie. zostaje więcej o3 :)

20 sty 18 przez użytkownika: CLLPL

Mal, a gdzie to kupujesz?

20 sty 18 przez użytkownika: rodnikovaya

Rodnikovaya sklep łosoś, lokalny. CLLPL może i lepsze. Ale ja takmiałam ochotę na śledzia.. Jak robię ryby to na patelni niskotemperaturowej, jest jak gotowana. Tez zostaje dużo o3.

20 sty 18 przez użytkownika: mal_07


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mal_07

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mal_07, 20 sty 18

Skomentuj

Historia Wagi mal_07