Dziennik mal_07, 31 sty 18

Profil mal_07 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

;))

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2018:

2225 kcal

Tłusz: 183,19g | Białk: 117,03g | Węglo: 27,05g. Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Śledź Świeży. Obiad: Mal Mleko Jersey, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Smalec, Tesco Gotowane Brokuły, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Bakłażan, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). Przekąski/Inne: Specialites Francaises French Salami, Alesto Orzechy Włoskie. więcej...

33 zwolenników Wsparcie

Komentarze

😂😂😂

31 sty 18 przez użytkownika: mstaskowiak

Jeszcze słów kilka o tym, dlaczego zanim zaczniemy szaleć z cardio trzeba iść na siłkę goo.gl/RQ4kTQ

31 sty 18 przez użytkownika: mal_07

😂

31 sty 18 przez użytkownika: groszek4

:-)

31 sty 18 przez użytkownika: glob198

👍😂

31 sty 18 przez użytkownika: papetka

hah śmiechłem :D

31 sty 18 przez użytkownika: Kolba22

hahaha bomba Mal, kradnę

31 sty 18 przez użytkownika: ankap55

01 lut 18 przez użytkownika: JW1206

Ostatnio biegałem w szkole średniej. Niepotrzebny stres oksydacyjny.

01 lut 18 przez użytkownika: Srelus


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mal_07

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mal_07, 31 sty 18

Skomentuj

Historia Wagi mal_07