Dziennik ASMP07, 11 lut 18

Przyszły tydzień wyjazdowy - z racji że Walentynki, będzie świętowanie, bo wypada mi (a w zasadzie "nam") rocznica ślubu. A że okrągła dosyć, to wymyśliliśmy, żeby gdzieś wyskoczyć. No i padło na Lizbonę... Od poniedziałku do piątku, w tym pełne 3 dni na miejscu. Znowu licznik kilometrów przedeptanych turystycznie będzie cykał. No i czegoś dobrego się spróbuje (niekoniecznie LCHF nawet).

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2018:
1865 kcal Tłusz: 152,10g | Białk: 95,30g | Węglo: 28,60g.   Śniadanie: Bieluch Serek Naturalny. Lunch: Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. Przekąski/Inne: Duda Pasztetowa Firmowa , Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Sokołów Baleron Gotowany. więcej...
53 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ale lęk "kaloryczny" przed takim wyjazdem jest😉. U mnie za dwa dni Rzym i te wszystkie pizzunie, makarony, lody😓... Ale w końcu świętowanie, więc czemu nie! 😄. Udanego wyjazdu i rocznicy!!!  
11 lut 18 przez użytkownika: Agab121
Udanego wyjazdu 😀  
11 lut 18 przez użytkownika: fatslawio
Udanego wyjazdu i świętowania ☺ 
11 lut 18 przez użytkownika: mal_07
Jak byliśmy w Londynie, śniadanie w hostelu to był chleb tostowy, masło, Nutella i dżem (w dowolnych kombinacjach), więc bardzo nie LCHF, ale jak się w trzy dni robi z buta 27 kilometrów, to raczej nie ma problemu :-) 
11 lut 18 przez użytkownika: ASMP07
LCHF jak najbardziej możliwe, tylko czy warto rezygnować z możliwości spróbowania niepowtarzalnych przysmaków? Portugalia słynie z dobrego jedzenia 😄. 
11 lut 18 przez użytkownika: Jolenia
Toteż na wyjazdach zawsze próbuję, czego tylko się da, LCHF poczeka :-) W Rzymie to nawet kawałek pizzy zjadłem, żeby było że spróbowane.  
11 lut 18 przez użytkownika: ASMP07
No i super! Wyjazd najważniejszy, czas spędzony w gronie najbliższych bezcenny a dieta to nie całe życie. Carpe diem!  
11 lut 18 przez użytkownika: Agab121

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ASMP07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.