|
dzień dobry!
|
3203 kcal
|
Tłusz: 136,38g | Białk: 82,62g | Węglo: 241,20g.
Śniadanie: Morliny Boczek Wędzony, Kaufland Pomidor Cherry, Rukola, Jajko Sadzone. Obiad: KFD Masło Słonecznikowe, Bułka Pszenna, Ser Cheddar, President Camembert Naturalny, Migdały, Lasagna z Mięsem. Przekąski/Inne: Schweppes Indian Tonic Water, Dżin, Piwo Jasne, Tort Czekoladowy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Żółta Papryka, Suszone Pomidory, Ser Cheddar, Biedronka Ciasto Francuskie. więcej...
|
|
1963 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Wolne Kroki) - 1 godzina, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 40 minut, Spacer - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
17 lut 18 przez użytkownika: vibo69
|
Dobry ☺ pyszności na talerzu 😍
17 lut 18 przez użytkownika: mal_07
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|