|
Tydzień podbijania kcal, plan był od jutra obciąć do 2000 ale patrząc na prognozy pogody moźe się to okazać nierealne... ;) najwyżej będzie drugi tydzień ładowania.
|
2692 kcal
|
Tłusz: 237,02g | Białk: 87,42g | Węglo: 54,96g.
Śniadanie: Sierpc Ser Królewski, Tesco Boczek Wędzony, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe, Aroy-D Mleko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Klarowane. Lunch: Tarczyński Kabanosy z Chilli, Sottile Gusto Mascarpone. Obiad: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Sałatka Jarzynowa, Domowe Kotlet Mielony. Przekąski/Inne: Milka Czekolada Mleczna. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|