Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
26 lut 18
Dziennik mal_07, 26 lut 18
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dziś jest ten trening "do d..y" o którym wspominała Ankap ;) Wjechało 15g miodu w postaci dekstrozy, jutro będę zdychać z bólu mięśni po treningu na ww ale trudno. Ciekawa jestem czy to po prostu ten dzień czy wczorajsze 2 paseczki milki 😈😈😈
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 lutego 2018:
2622 kcal
Tłusz: 213,41g | Białk: 141,75g | Węglo: 36,50g.
Śniadanie:
EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Klarowane.
Lunch:
Alesto Orzechy Włoskie, Biedronka Awokado, Śledź Świeży, Biedronka Makrela Wędzona.
Obiad:
Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, RZP Miód Gryczany, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Specialites Francaises Saucisson Aux Figues.
Przekąski/Inne:
Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Czerwona Papryka, Pomidory, Iberia Oliwki Czarne Drylowane, Smaki Świata Ser Halloumi.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I dalej 💩 więc wjechało 15g oleju koko i dopiero wrócił power 💪 trza było tak od razu 🔨🔨🔨
26 lut 18 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię