Dziennik mal_07, 22 mar 18

Znów jakieś 3tys kcal, już nawet nie chce mi się liczyć. Zimo precz!

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2018:
2752 kcal Tłusz: 234,91g | Białk: 137,29g | Węglo: 18,41g.   Śniadanie: Duda Boczek po Staremu, Jajko na Twardo, Łaciate Masło Extra, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe. Obiad: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Bakłażan, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Łaciate Masło Extra, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mal Pierś z Indyka (Duszona). Przekąski/Inne: Dulano Kiełbasa Salami. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
wow 
22 mar 18 przez użytkownika: gawenzi
a mi troche żal że się już kończy, pierwszy raz w życiu :D 
22 mar 18 przez użytkownika: lillly78
Idzie ocieplenie 😀będzie dobrze 👍😁 
22 mar 18 przez użytkownika: K1C1A
dziś widziałam taki tekst: 'pomoz wiośnie jedź śnieg' ;) 
22 mar 18 przez użytkownika: AgulaGk
ja dzisiaj do południa ok,, a potem zjazd, nie miałam siły ćwiczyć po pracy, zwiekszam trochę kaloryke 
22 mar 18 przez użytkownika: fabregasowa
heh dobre to agula 
22 mar 18 przez użytkownika: gawenzi
Mam to samo 🤨Ja nawet nie wpisuję😪 rozmemłałam się strasznie😬 aż jakieś choróbsko zaczyna mnie brać 🤒 trzeba jakiegoś kopniaka w tyłek 😈 
23 mar 18 przez użytkownika: papetka

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mal_07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.