|
Szybkie pytanie do wszystkich, którzy bawią się w uprawę kiełków: czy kiełki dyni powinny być gorzkie? Użyłam specjalnych (i ekologicznych) nasion do kiełków, ale są potwornie gorzkie - nie da się tego jeść...
Wydają się być już gotowe, łupinki same zeszły i pojawiły się ładne zielone liścienie...
Może powinny jeszcze dłużej dojrzewać?
|
1401 kcal
|
Tłusz: 97,85g | Białk: 77,01g | Węglo: 55,16g.
Śniadanie: Ser Gouda, Czerwona Papryka, Olej Lniany, Roszponka, Kaufland Pomidor Cherry, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Jajko. Lunch: Czerwona Papryka, Roszponka, Kaufland Pomidor Cherry, Ogórek (ze Skórką), Suszone Pomidory, Masło, Melvit Mąka Gryczana, Jajko, Wędzony Łosoś, Olej Kokosowy. Obiad: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Rukola, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Kaufland Pomidor Cherry, Olej Lniany, Roszponka, Czerwona Papryka. Przekąski/Inne: Lacpol Jogurt Grecki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BakaD'Or Migdały Płatki, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Wawel Czekolada Gorzka 90%, Suszona Morela, Daktyl, Dobra Kaloria Amarantus Ekspandowany, Masło Orzechowe. więcej...
|
|
2031 kcal
|
Ćwiczenie:
Wioślarstwo - 20 minut, Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 45 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 35 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Spanie - 8 godziny, Spacer - 20 minut. więcej...
|
|