Tak się dziś zaczęłam zastanawiać, jaki miałam %bf 3 lata temu, bo wtedy "na macajewa" miałam mniej fatu na brzuchu. No nic, co teraz nie zeszło zejdzie w trakcie treningów 😉
11 kwi 18 przez użytkownika: mal_07
|
11 kwi 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
mogło ci się tak też wydawać bo jak jest go więcej to trudniej złapać 😜
11 kwi 18 przez użytkownika: vibo69
|
Nie Vibo, mam trochę luźna skórę na brzuchu i bardzo łatwo się łapie 😉 było na bank mniej, jak siadałam nic nad spodniami się nie fałdowało a teraz jeszcze ciągle. Ale spoko, zeszło wtedy zejdzie i teraz.
11 kwi 18 przez użytkownika: mal_07
|
Nooo taki body facik to ja rozumiem 💪👍
Laska jak się patrzy 🤗
11 kwi 18 przez użytkownika: djtarpan
|
11 kwi 18 przez użytkownika: Fronciara
|
11 kwi 18 przez użytkownika: Tomaszproblvem
|
Dzięki, ale jeszcze mi daleko do celu 😉
Stronka to http://www.linear-software.com/online.html
11 kwi 18 przez użytkownika: mal_07
|
Mal, stronka jest super, ale opiera się na pomiarach fałdomierzem, zgadza się?
11 kwi 18 przez użytkownika: kluska87
|
Tak, ja robię pomiar z 7 miejsc fałdomierzem.
11 kwi 18 przez użytkownika: mal_07
|
Wprowadziłam dane z miary, wyszedł jakiś wynik. Muszę poczytać o tych metodach, kupię może w końcu fałdomierz. Taki za kilka zł z Allegro będzie ok?
11 kwi 18 przez użytkownika: kluska87
|
tak. tylko patrz zeby ten wichajster z boku mial do kontroli sily nacisku
12 kwi 18 przez użytkownika: vibo69
|
Vibo, one wszystkie z boku mają jakiś wichajster...
12 kwi 18 przez użytkownika: kluska87
|
Ja mam taki za 5 zł i działa 😉 tylko się tym potem nie ściskaj za mocno a tyle, żeby ten wichajster wlazł do dziury.
12 kwi 18 przez użytkownika: mal_07
|
12 kwi 18 przez użytkownika: kluska87
|
żeby ten wichajster wlazł do dziury 😂😂😂
13 kwi 18 przez użytkownika: vibo69
|