Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
iwona830
Dziennik
22 kwi 18
Dziennik iwona830, 22 kwi 18
Profil iwona830
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 kwietnia 2018:
792 kcal
Tłusz: 34,06g | Białk: 53,30g | Węglo: 70,10g.
Śniadanie:
Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Plasterki Szynki ze Sklepu, Jajecznica.
Lunch:
Musztarda Dijon, Kaufland Pomidor Cherry, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka.
Obiad:
Rukola, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Kaufland Pomidor Cherry, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu.
Przekąski/Inne:
Sonko Wafle Ryżowe Musli.
więcej...
1277 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
kolorki 😍
22 kwi 18 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi iwona830
Zobacz Pełną Historię