Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
14 kwi 18
Dziennik mal_07, 14 kwi 18
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Nocka w pracy
51,5 kg
Do tej pory straciłeś:
7,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 kwietnia 2018:
2563 kcal
Tłusz: 239,83g | Białk: 75,99g | Węglo: 23,08g.
Śniadanie:
EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Sierpc Ser Królewski, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe.
Lunch:
Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Sottile Gusto Mascarpone.
Obiad:
Vital Fresh Szpinak Baby, Pomidory, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Bakłażan, Eridanous Halloumi.
Przekąski/Inne:
Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa.
więcej...
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ja po takich nocach nawet na wagę nie staje, nogi mam jak balony😏
14 kwi 18 przez użytkownika:
papetka
Rzadko muszę siedzieć w nocy nad pracą, z ciekawości weszłam na wagę. To tylko woda przecież 😉
14 kwi 18 przez użytkownika:
mal_07
Tak woda ale zdaję sobie wtedy sprawę ile zdrowia kosztuje mnie ta praca nocna😏
14 kwi 18 przez użytkownika:
papetka
No ja siedziałam z własnej głupoty 😛 czasami i tak bywa.
14 kwi 18 przez użytkownika:
mal_07
A jakbym nie piła tyle to by i wody nie było 😉
14 kwi 18 przez użytkownika:
mal_07
Robota to głupota, picie to jest życie 🍸😉
14 kwi 18 przez użytkownika:
djtarpan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię