Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2018
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 76,47g | Białk: 62,19g | Węglo: 90,43g.
Śniadanie: Roszponka, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Nautica Filety z Makreli z Ziołami Prowansalskimi. Lunch: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Kotlet Schabowy w Panierce. Przekąski/Inne: Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami, Robico Kefir 1,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|