Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2018
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2921 kcal
|
Tłusz: 125,63g | Białk: 164,70g | Węglo: 172,09g.
Śniadanie: Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Ale Jaja M. Lunch: Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Radamer Wędzony, Krakus Parówki z Szynki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Obiad: Goplana Jeżyki Kokos, Morliny Filet z Kurczaka Fit, Proszek do Pieczenia, Płatki Owsiane Górskie, Ale Jaja L, Pieczarki, Twaróg Półtłusty, Ser Cheddar. Przekąski/Inne: Delikate Serek Wiejski, Lech Piwo. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|