Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 28,42g | Białk: 74,27g | Węglo: 141,51g.
Śniadanie: Pomidory, Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Auchan Makaron Ekologiczny Orkiszowy. Obiad: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Czosnek, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor Cherry, Piątnica Jogurt Typu Grecki 0%, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Roszponka. Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|