Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2018
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 30,14g | Białk: 72,90g | Węglo: 99,08g.
Śniadanie: Jajecznica, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Koperek, Turek Islos Ser Sałatkowy, Cebule, Cukinia, Tesco Pierś z Indyka. Obiad: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Szczypiorek, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|