Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2018
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2002 kcal
|
Tłusz: 91,30g | Białk: 189,69g | Węglo: 105,51g.
Śniadanie: Biedronka Chleb z Orkiszem, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Delikate Twaróg Półtłusty, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Ale Jaja M. Lunch: Nom Fasten Protein Drink, Delikate Twaróg Półtłusty, Krakus Parówki z Szynki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Obiad: Dawtona Sok Pomidorowy, Fit & Easy Mix Sałat Party, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Brokuły, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Dawtona Sok Pomidorowy, Delikate Twaróg Półtłusty, Krakus Parówki z Szynki, Światowid Radamer, Delikate Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|