Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2018
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 45,34g | Białk: 105,25g | Węglo: 125,22g.
Śniadanie: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Piątnica Twaróg Chudy, Amerigo Filet z Pstrąga w Sosie Paprykowym. Lunch: Hortex Marchewka z Groszkiem, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Obiad: Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|