Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2018
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 41,22g | Białk: 83,94g | Węglo: 111,65g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Rzodkiew, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Smaki Świata Ser Halloumi. Lunch: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Auchan Makaron Ekologiczny Żytni. Obiad: Kiełki Rzodkiewki, Pomidory Koktajlowe, Rzodkiew, Piątnica Twaróg Chudy, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Przekąski/Inne: Sonko Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni i Algami Morskimi, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|