Dziennik ASMP07, 23 kwi 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
99,3 kg Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 kwietnia 2018:
1538 kcal Tłusz: 96,40g | Białk: 103,80g | Węglo: 57,13g.   Śniadanie: Czerwona Papryka, Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny, Sława Szynka z Indyka, Ogórek (ze Skórką), Mikado Majonez. Obiad: Masło, Schab Gotowany, Wątróbka Drobiowa, Nasza Spiżarnia Kapusta Czerwona z Jabłkiem. Przekąski/Inne: Danone Danio Gruszkowo-Brzoskwiniowe, Zupa Rybna. więcej...
234 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ASMP07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.