Dziennik iwona830, 24 kwi 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2018
74,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 4,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 kwietnia 2018:
1046 kcal Tłusz: 35,99g | Białk: 74,60g | Węglo: 98,56g.   Śniadanie: Rukola, Kaufland Pomidor Cherry, Smaki Świata Ser Halloumi. Lunch: Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna, Grillowana Pierś z Kurczaka. Obiad: Mamut Grzanki Czosnkowe, Biedronka Krem Pomidorowy z Bazylią (Mroźna Kraina). Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
1590 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iwona830


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.