Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2018
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 32,69g | Białk: 50,81g | Węglo: 109,16g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Pizzerka. Lunch: Pomidory, Hellmanns Ketchup Napoli, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Jajko, Lidl Bułka Wieloziarnista. Obiad: Kiełki Rzodkiewki, Rzodkiewka, Rogalik, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski. Przekąski/Inne: Maretti Bruschette Mixed Vegetables , Nestlé Lody Kaktus. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|