Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2018
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 43,27g | Białk: 28,84g | Węglo: 87,05g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Napój Energetyczny, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: President Camembert Naturalny, Wasa Pieczywo Chrupkie Lekkie 7 Zbóż, Ser Cheddar, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
|
1476 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi grub ass ka
|