Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2018
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 24,55g | Białk: 50,08g | Węglo: 138,35g.
Śniadanie: Omlet, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Hortex Warzywa na Patelnię z Suszonymi Pomidorami. Obiad: Ogórek (Obrany), Szczypiorek, Rzodkiewka, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|