Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2018
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 50,33g | Białk: 50,87g | Węglo: 208,61g.
Śniadanie: Delicata Kaszka Śmietankowa. Lunch: Cymes Paluszki z Sezamem, Lajkonik Paluszki. Obiad: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Puchatek Kakao, Biedronka Delicata Kaszka, Solidarność Mister Ron, Solidarność Śliwka Nałęczowska. więcej...
|
|
1778 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 22 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|