Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 45,46g | Białk: 111,61g | Węglo: 117,71g.
Śniadanie: Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Sałata, Winiary Majonez, Jajko na Miękko, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Piątnica Jogurt Typu Grecki 0%, Frosta Filety z Morszczuka. Obiad: Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto). Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|