Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2018
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 44,54g | Białk: 66,24g | Węglo: 152,95g.
Śniadanie: Pomidory, Ogórek (Obrany), Papryka o Wydłużonych Strąkach, Roszponka, Serenada Ser Salami, Winiary Majonez, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Ciasto do Pizzy, Sos Sałatkowy z Oliwy i Octu (Według Domowego Przepisu), Pierś z Kurczaka, Bonduelle Kukurydza, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Obiad: Biedronka Krem Pomidorowy z Bazylią (Mroźna Kraina). Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|