Dziennik iwona830, 03 maj 18

Profil iwona830 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2018

74,1 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg. Wciąż do stracenia: 4,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 maja 2018:

801 kcal

Tłusz: 26,47g | Białk: 53,05g | Węglo: 92,60g. Śniadanie: Kaufland Pomidor Cherry, Donatello Antipasti, Ogórek (Obrany), Roszponka, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Oliwa z Oliwek, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Cukinia, Bataty, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki). Obiad: Nasze Smaki Kaszanka Grillowa. więcej...