Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2018
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 66,61g | Białk: 91,14g | Węglo: 109,09g.
Śniadanie: Herbata z Cukrem , Sokołów Szynka Wieprzowa, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan. Obiad: Sałatka z Kurczaka lub Indyka. Przekąski/Inne: Migdały, Masło, Szparagi, Dorsz na Parze. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|