Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2018
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 30,77g | Białk: 77,59g | Węglo: 197,34g.
Śniadanie: Migdały, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Drop Pasztet z Drobiem, Lidl Bułka Wieloziarnista, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Lidl Mix Sałat ze Szpinakiem, Szparagi, Dorsz na Parze, Pomidory Koktajlowe, Mango. Przekąski/Inne: Kawa Czarna Parzona + 1/2 Łyżeczki Cukru, Chleb, Drop Pasztet z Drobiem, Migdały, Arbuz, Koktajl Truskawkowy. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|