Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2018
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 121,61g | Białk: 67,21g | Węglo: 89,81g.
Śniadanie: Mlekpol Mleko 3,2%, Mrożona Słodka Cynamonowa Drożdżówka, Banan, Hering Koreczki Śledziowe po Kaszubsku, Mlekovita Masło Polskie, Kawa, Zott Śmietanka 30%. Obiad: Ser Gouda, Cukinia, Pomidor Malinowy, Jajko, Handerek Boczek z Czosnkiem. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|