Dziennik Gryzipiórka, 16 maj 18

Profil Gryzipiórka | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

O matko, jak mi się nie chce. Niemniej, fakt totalnego zatrucia pokarmowego jest idealnym przyczynkiem do zmian. Od razu się lepiej na siłowni ćwiczy 🤓

62 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 maja 2018:

1117 kcal

Tłusz: 40,05g | Białk: 80,00g | Węglo: 107,24g. Śniadanie: Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Sante Siemię Lniane, Herbata bez Cukru, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Fortuna Sok Warzywny 100%. Lunch: Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, Putka Bułka Wrocławska. Przekąski/Inne: FruVita Jogurt Protein Bananowy, Banan. więcej...