Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2018
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 27,78g | Białk: 72,44g | Węglo: 186,06g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Zott Jogurt Naturalny Primo, Pomidor Malinowy, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Laura Bagietka Czosnkowa. Lunch: Ogórek (Obrany), Zott Jogurt Naturalny Primo, Robico Maślanka, Rzodkiewka, Gotowana Botwina. Obiad: Danie Express Polędwiczki Z Kurczaka Pieczone Z Sosem Salsa, Pieczarka Brunatna, Kamis Musztarda Dijon, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Jajko, Bataty, Cukinia. Przekąski/Inne: Banan, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|