|
wczorajsze grzechy eeh, mam czasami takie dni "szaleństwa"
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 123,65g | Białk: 51,47g | Węglo: 16,85g.
Śniadanie: Zott Śmietanka 30%, Kawa, Mlekovita Masło Polskie. Obiad: Zott Śmietana 18%, Piaski Twaróg Tłusty, Kotlety mielone, Smalec, Jajko, Pomidor Malinowy, Cukinia. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|