Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2018
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 142,46g | Białk: 57,54g | Węglo: 39,46g.
Śniadanie: Zott Śmietanka 30%, Mlekovita Masło Polskie, Kawa. Obiad: Milka Alpejskie Mleczko, Euroser(Formagia) Mascarpone, Hering Koreczki Śledziowe po Kaszubsku, Pomidor Malinowy, Ser Gouda, Jajko, Smalec, Handerek Boczek z Czosnkiem. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|