Dziennik nieidealna2015, 22 maj 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2018
98 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 30 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

1894 kcal Tłusz: 43,15g | Białk: 54,67g | Węglo: 337,56g.   Śniadanie: Mleko Sojowe, Cynamon, Jabłko, Miód, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Szczypiorek, Almette Serek Śmietankowy, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Obiad: Gotowana Zielona Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Przekąski/Inne: Truskawki. więcej...
2367 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nieidealna2015


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.