Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2018
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 44,84g | Białk: 74,36g | Węglo: 93,61g.
Śniadanie: Robico Kefir 1,5%, Kiełki Rzodkiewki, Serek Śmietankowy (Beztłuszczowy), Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Tesco Schab Wieprzowy bez Kości, Plastry, Gotowana Zielona Kapusta. Obiad: Ogórek (Obrany), Sałata Rzymska, Morpol Łosoś Medalion. Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Musli. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|