Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2018
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2453 kcal
|
Tłusz: 186,03g | Białk: 106,95g | Węglo: 84,37g.
Śniadanie: Sierpc Ser Królewski, Tesco Boczek Wędzony, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe, Bakallino Migdały w Płatkach, Alesto Orzechy Brazylijskie, Alesto Orzechy Włoskie, Borówka Amerykańska, Truskawki, Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Obiad: Smalec, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Krasnystaw Kefir, Ogórek (ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mal Mleko Jersey. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|