Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2018
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2219 kcal
|
Tłusz: 138,81g | Białk: 142,50g | Węglo: 102,77g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Delikate Twaróg Półtłusty, Sałata, Biedronka Ale Jaja L, Światowid Radamer, Ogórki Konserwowe, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Krakus Parówki z Szynki. Lunch: Sałata, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Delikate Twaróg Półtłusty, Marinero Makrela Wędzona. Obiad: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Delecta Proszek do Pieczenia, Cynamon, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Biedronka Ale Jaja L, BioAvena Mąka Lniana, Delikate Twaróg Półtłusty. Przekąski/Inne: Ciasto z Truskawkami. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|