Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2018
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 13,83g | Białk: 40,80g | Węglo: 115,72g.
Śniadanie: Cukier, Herbata bez Cukru, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pestki Dyni, Truskawki, Herbata bez Cukru, Cukier. Lunch: Cukier, Herbata bez Cukru, Truskawki, Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Jamar Fasolka Czerwona Konserwowa, Zielony Groszek (Odsączony, z Puszki), Herbata bez Cukru, Cukier, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Schab Wieprzowy (Polędwica). Przekąski/Inne: Cukier, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misiaczek73
|