Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2018
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 34,69g | Białk: 104,16g | Węglo: 204,03g.
Śniadanie: Krakus Kiełbasa Żywiecka, Pomidory, Lidl Bułka z Dynią, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Koktajl Truskawkowy, Truskawki. Obiad: Pestki Dyni, Kiwi, Kaufland Pomidor, Zott Mozzarella, Polędwiczka Wieprzowa, Biedronka Mix Sałat z Rukolą . Przekąski/Inne: Zott Ser Twarogowy Chudy, Chleb Razowy, Kawa, Granola, Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy, Truskawki. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|