Dziennik AleksandraCybulska, 31 maj 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2018
65,2 kg Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.    Wciąż do stracenia: 10,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1916 kcal Tłusz: 72,04g | Białk: 77,54g | Węglo: 229,88g.   Śniadanie: Kalarepa, Lidl Bułka Żytnia Bio, Mlekovita Gouda bez Laktozy, Piątnica Serek Wiejski, Marchewki. Lunch: Szpinak, Pomarańcze, Jabłko, Arroza Wafle Ryżowe Musli. Obiad: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Mlekovita Feta, Bonduelle Kukurydza, Tesco Fresh Mix, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe. Przekąski/Inne: Czerwona Papryka, Polmlek Serek Typu Włoskiego, Schulstad Fitness Style ze Słonecznikiem. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AleksandraCybulska


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.