Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2018
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 149,10g | Białk: 74,70g | Węglo: 87,81g.
Śniadanie: Vitasia Mleczko Kokosowe, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany. Lunch: Biedronka Awokado, Żółta Papryka, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Tesco Boczek Wędzony, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe. Obiad: Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Truskawki, Zott Jogurt Naturalny. Przekąski/Inne: Piątnica Śmietana 12%, Ogórek (ze Skórką), Łaciate Masło Extra, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska, Provitus Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mal Mleko Jersey, Mal Mleko Zsiadłe Jersey. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|