Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 105,86g | Białk: 83,47g | Węglo: 43,08g.
Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Kiełki, Sierpc Ser Królewski, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Awokado, Keto Bułka Twój Smak 1/5, Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Morliny Boczek Wędzony. Lunch: Łaciate Masło Extra, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Grillowana Pierś z Kurczaka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Obiad: Borówka Amerykańska, Truskawki, House of Asia Mleko Kokosowe, Efavit Mąka Kokosowa, Jajko, Pieczarki Smażone. Przekąski/Inne: Fat Bomb, Spomlek Ser Bursztyn. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_look_88
|