Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 43,05g | Białk: 73,46g | Węglo: 144,18g.
Śniadanie: Ser Gouda, Bagietka. Lunch: Bonduelle Młoda Marchewka, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Obiad: Musztarda Dijon, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Ogórek (Obrany), Tarczyński Parówki z Szynki. Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Borówka Amerykańska, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|