Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2292 kcal
|
Tłusz: 160,54g | Białk: 127,44g | Węglo: 73,92g.
Śniadanie: Bieluch Serek Naturalny Lekki, Łaciate Masło Extra, Truskawki, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Pilos Skyr Wanilia, Vitasia Mleczko Kokosowe, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany. Lunch: Pilos Serek Wiejski Naturalny, Alesto Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Wedel Czekolada Gorzka. Obiad: Smalec, Piątnica Śmietana 12%, Pomidory, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|