|
f24'5 w56'5 m36'2
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 63,82g | Białk: 39,96g | Węglo: 211,95g.
Śniadanie: Czereśnie, Czereśnie. Lunch: EkoWital Passata Pomidorowa, Gotowany Por, Gotowane Marchewki, Czosnek, Cebule, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mlekovita Masło Klarowane, Lidl Soczewica Czerwona. Przekąski/Inne: Amylon Cukier Waniliowy Ekologiczny, Delecta Żelatyna, Łaciate Mleko 3,8%, Pilos Śmietanka 30%, Orzechy Laskowe. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|